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¿Te has estado preguntando qué son esas motas de luz de colores que flotan alrededor de tus párpados durante tu práctica de meditación? Tal vez ha estado viendo formas y remolinos de colores cuando se relaja y siente curiosidad por lo que pueden significar.
Quédate, porque aquí exploraremos el significado de los colores de la meditación y lo que pueden representar.
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Meditación – Una guía para la relajación física y mental
La meditación es una forma de relajar tanto el cuerpo como la mente. De hecho, los estudios han demostrado que mientras la meditación ayuda a la relajación mental, al mismo tiempo, también crea más claridad mental y un mejor rendimiento cognitivo.
Hay muchas técnicas de meditación que se pueden utilizar para encontrar este profundo estado de relajación, pero la mayoría de ellas comparten algunas de las mismas cualidades. Entre ellas se incluyen:
- Atención plena y estar en el momento presente
- Seguir el flujo de la respiración dentro y fuera del cuerpo
- Escaneo corporal y relajación muscular
- Visualización o manifestación
Si practica la meditación con regularidad, empezará a experimentar una sensación de relajación más profunda. En este estado, puede que también empieces a sentirte más en sintonía con tu cuerpo energético y a ver imágenes o colores sutiles. Estos tienen significados únicos para cada persona, pero aquí hay algunas pistas para averiguar lo que estos colores de la meditación están tratando de decirte.
Los colores de la meditación y el sistema de chakras
Ver colores durante la meditación es algo muy normal. Los colores tienen una frecuencia energética que puede asociarse con el sistema de chakras. Los colores de los chakras son conocidos desde las antiguas ciencias del Yoga y el Ayurveda, uno de los sistemas de curación orientales originario de la India. En comparación con otros sistemas curativos orientales, el sistema ayurvédico utiliza colores específicos para los siete centros energéticos principales del cuerpo.
Un centro energético es una rueda giratoria de energía vital que influye en el cuerpo físico, las reacciones mentales y la fuerza emocional. Si uno de tus chakras está desequilibrado, o está intentando enviarte un mensaje específico, entonces podría estar dándote señales de colores durante tu práctica de meditación.
El chakra de la raíz es rojo, el chakra sacro es naranja, el plexo solar es amarillo, el chakra del corazón es verde, el chakra de la garganta es azul, el chakra del tercer ojo es índigo y el chakra de la coronilla es morado, blanco o a veces incluso dorado.
Cada uno de los centros energéticos del cuerpo posee cualidades específicas. Esto es lo que veremos con más detalle para que puedas interpretar los significados simbólicos de los colores de la meditación que has estado viendo.
Chakra Raíz – Color Rojo
A menudo verás a un maestro espiritual budista o a un maestro budista vistiendo túnicas de color rojo, naranja o amarillo. Estos son los colores de los tres chakras inferiores y contienen una energía muy sencilla y arraigada.
Empecemos por el rojo. Es el color del chakra raíz y tiene una energía pesada. Aquellos que buscan la iluminación espiritual a menudo visten colores de tierra con la intención de simplicidad y una señal de que están liberando todas las formas de materialismo.
El rojo también es un color que representa el comienzo de la energía de la fuerza vital física. El chakra raíz es el primer lugar donde absorbemos energía de la tierra, marcando el comienzo del viaje del cuerpo físico, a partir del cual puede producirse el crecimiento.
Ver el rojo durante la meditación podría indicar que necesitas trabajar en tus cuestiones de base, como la confianza en ti mismo, el autocontrol y el crecimiento personal. También es un color que te pide que mires tu salud interior y observes qué reacción física se está produciendo debido a las emociones almacenadas en tu interior.
El color rojo también puede ser un signo de relajación física profunda que puede conducir a una meditación profunda.
También puede ser una invitación a conectar con sus raíces, descubrir a sus antepasados o hacer las paces con su familia. O quizás para conectar con la madre tierra y dar gracias por tu viaje en esta vida.
Chakra Sacro – Color Naranja
Cuando empiezas a ver el color naranja en la meditación, significa que tu segundo chakra, el chakra sacro, se ha despertado. Este centro de energía es uno de creatividad y puede ayudar a encender tu imaginación interior.
El naranja es otro color que representa la energía de la fuerza vital y provoca la sensación de querer o necesitar una nueva etapa de crecimiento personal.
El naranja puede acudir a ti en meditación para invitarte a jugar con tu artista creativo interior y a experimentar los deliciosos sentidos del mundo. Puede ser una señal para que hables con tu niño interior e invites a tu vida a ser más juguetona.
Chakra del Plexo Solar – Color Amarillo
El atrevido y brillante color amarillo está relacionado con el plexo solar. El plexo solar es el centro de energía que está conectado a encontrar su poder interior y propósito. También es el color de la luz solar, que indica calor y energía positiva.
Si ves el amarillo en la meditación, puedes permitir que este color te aporte riqueza de alta calidad en todos los ámbitos de tu vida. Es una invitación a entrar en tu verdadero poder para dejar ir los aspectos negativos de tu vida y transformarlos en aspectos positivos y proactivos en su lugar.
Cuando veas el color amarillo, puede que permitas que esta luz dorada despierte tu espíritu libre interior. Esta es la parte de ti que quiere romper las reglas y ser un poco rebelde. Es la parte de ti que quiere pasar a la acción en las cosas que amas, sudar en la esterilla de yoga y progresar en tu práctica espiritual, o abrazar el cambio repentino como una forma de decir adiós a lo viejo y hola a lo nuevo.
Chakra del corazón – Color verde
Cuando ves colores verdes en la meditación, hay muchas opciones en el espectro de colores que puedes estar viendo. Los tonos de verde varían mucho, al igual que los colores de la naturaleza siempre están cambiando también. Con el verde, estás aprovechando la energía del chakra del corazón, y la del amor incondicional.
Concentrarte profundamente en el amor y la alegría que residen en tu interior puede ayudarte a expresar esta energía hacia el exterior, hacia el mundo que te rodea.
Pero el chakra del corazón tiene múltiples significados dependiendo de lo que estés viviendo en ese momento. Puede que necesites una sanación del corazón tras momentos de pérdida o de un corazón roto. Puede que necesites acceder a tu alegría o felicidad interior, que proviene de un lugar de amor. Puede que necesites dejar ir los celos o la energía negativa que aún guardas en tu corazón.
Cualquier mensaje que tu corazón quiera que conozcas estará indicado por el color verde. Trata de sentir la energía de este color y permite que tu corazón te guíe mientras das forma a tus experiencias presentes y futuras.
Chakra de la Garganta – Color Azul
El color azul intenso puede surgir cuando hay un problema en la zona del chakra de la garganta. Este quinto chakra está conectado con decir la verdad y expresarse al mundo a través de palabras y acciones.
Al igual que el océano, calmante y refrescante, el color azul puede ayudar a aportar calma interior a un asunto turbulento que esté pasando por tu mente. El color azul también puede pedirte que te relajes y que digas la verdad en situaciones difíciles.
Te invita a hablar si observas cosas inusuales o si tienes un mensaje que compartir. El azul te pide que salgas de tu zona de confort y te expreses libremente, tal y como eres. Tanto si quieres compartir los aspectos positivos como los negativos de tu vida, tienes derecho a hablar y a ser escuchado.
Chakra del Tercer Ojo – Color Índigo
El chakra del tercer ojo está asociado con el color índigo y es conocido como el centro del ojo espiritual. Cuando usted está viendo colores durante la meditación como el índigo, podría ser un signo de una reacción mental a un pensamiento o evento que ha estado sucediendo recientemente.
El índigo puede aumentar la percepción mental y simultáneamente reducir el estrés mental dependiendo de lo que necesites. Pero el aspecto clave del índigo es el despertar del tercer ojo. Esto significa que el índigo representará una conexión profunda con tu intuición y tu sentido de conocimiento interior.
Si has estado pidiendo al Universo o al Espíritu apoyo con un asunto en tu vida, el color índigo puede ser una confirmación de que tu mensaje ha sido recibido. El índigo representa el centro psíquico del cuerpo, y esta energía puede utilizarse para la visualización, la manifestación o la conexión con tu yo superior.
Si el índigo viene a ti en la meditación, puede que estés notando más sincronicidades en el mundo que te rodea y el Espíritu quiere confirmar que lo que has estado viendo es correcto. Muchos maestros de meditación te guiarán para que te conectes con un hermoso color índigo vibrante durante la meditación para estimular esta conciencia interior.
Chakra de la Corona – Colores Púrpura y Blanco
El último chakra, el chakra de la corona, se asocia con varios colores de meditación. Podría estar representado por el color violeta, el color púrpura, o incluso el oro o la luz blanca. Si este chakra está siendo activado, podrías ver muchos colores durante la meditación como señal de que se han despertado múltiples centros de energía.
Ver el color púrpura también podría indicar que estás conectado a una energía que es mayor que tú mismo. Quizá un ser superior, como un ángel o un espíritu, quiera conectar contigo. También puede ser que tu ser superior esté tratando de entregarte un mensaje y sólo pueda llegar en la quietud de la meditación.
Cuando el morado, el dorado o el blanco aparezcan en la meditación, pídeles que profundicen tu conexión contigo mismo y con el mundo que te rodea. Con una conexión más profunda, sentirás cómo el cuerpo se mueve sutilmente en respuesta al mundo que te rodea. Te darás cuenta de tus reacciones y respuestas internas a la vida y esto te guiará en el camino hacia la conexión con tu verdadero yo.
Confía en tu intuición
Los colores tienen múltiples significados y, aparte de las interpretaciones mencionadas aquí, la herramienta más poderosa para interpretar el significado de los colores durante la meditación es escuchar tu instinto visceral.
Tus centros intuitivos, el intestino, el corazón y la mente, te guiarán para reconocer claramente los significados y mensajes que recibas durante la meditación.
Para mejorar esta conexión con tu intuición, puedes intentar escribir un diario después de la meditación, dibujando las imágenes o formas que has visto y reconociendo en qué otros momentos de tu vida aparecen estos colores.
Por ejemplo, el color que ves durante la meditación podría ser un mensaje de un ser querido ya fallecido que siempre llevaba zapatos azules o un abrigo morado brillante. Podría ser un recordatorio para que te detengas a oler las hermosas amapolas rojas que crecen junto a tu casa, o para que te tomes un tiempo y disfrutes del sol amarillo.
Sintoniza, pregúntate y confía en la respuesta que recibas. Al fin y al cabo, sólo tú conoces la verdad de tu conexión espiritual.
Frequently Asked Questions
¿Por qué veo colores en la meditación?
¡Ver colores durante la meditación es algo muy normal! Los colores contienen una frecuencia energética que tiene muchos significados o interpretaciones en tu vida. Así que si estás viendo colores en la meditación, tal vez el universo está tratando de decirte algo.
¿Qué representan los colores durante la meditación?
Cada color tendrá un significado único para ti. Pueden estar relacionados con los chakras (centros de energía de tu cuerpo), o quizás con significados más amplios en tu vida. Por ejemplo, el color de un ser querido fallecido, un color de la suerte o un recordatorio personal.